La Educación Física es la ciencia de la educación del movimiento humano. Se conjuga el arte de la EDUCACIÓN, como transmisión de conocimientos, de la cultura, de las costumbres, del contenido vital de generación en generación, con el placer del movimiento natural, necesario, enriquecedor, posibilitador, socializador y humanizador.
La educación de "lo físico" no es más que educar en el movimiento, educar tanto "a través" del movimiento como educar "en sí mismo" con el movimiento.
Desde que nos desarrollamos en el vientre materno, lo hacemos con movimiento y sólo dejamos de hacerlo cuando llegamos al final de la vida. Podemos decir que la VIDA es movimiento en toda su extensión.
La Educación Física es el nombre de una asignatura en el currículum de la etapa escolar, pero es mucho más que eso. La Educación Física nos acompaña en todo el camino de nuestra vida, ayudándonos en la optimización del movimiento humano, haciendo de nuestro cuerpo, no sólo un objeto de trabajo y cuidados, sino un vehículo necesario para el desarrollo de la vida.
Desde aquí y ahora vamos a proyectar estos objetivos de la Educación Física para tod@s, tanto en el ámbito docente cómo en cualquier otro ámbito de la vida.